В Энгельсском промышленно-экономическом техникуме прошла акция «Береги свое сердце».

Ее организовали для студентов специалисты Саратовского областного центра медицинской профилактики. Мероприятие было посвящено Всемирному дню сердца.
Снежана Темникова рассказала студентам о составляющих здорового образа жизни и о том, что влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Молодые люди активно включились в дискуссию и с помощью специалистов сами определили принципы здорового сердца и факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Поскольку одной из составляющих здоровья является эмоциональное состояние человека, разговор продолжила психолог Ольга Вечкина. Она рассказала о профилактике стрессов, о том, как выйти из состояния внутреннего напряжения и не копить в себе злобу и агрессию. Беседа сопровождалась мультимедийной презентацией. Студентам были показаны способы релаксации, которые помогут создать комфортный психологический микроклимат в коллективе.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить